Koronavirüsün psikolojinizi bozmasına izin vermeyin
Koronavirüsün psikolojinizi bozmasına izin vermeyin
Ülkemizde de görülen koronavirüsün, insan psikolojisini de önemli derecede etkilediğini belirten Psikolog Dilek Saltık, “Virüsü tanımak, doğru bilgiye ulaşmak ve gerekli önlemleri almak kişiyi güvende hissettirir” dedi.
Haber Giriş Tarihi: 13.03.2020 11:20
Haber Güncellenme Tarihi: 13.03.2020 11:20
Kaynak: Haber Merkezi
https://www.gazetebursa.com.tr/
Uzm. Klinik Psikolog ve Nörobilim Uzmanı Dilek Saltık, dünyanın korkulu rüyası haline gelen koronavirüsü virüsü ile ilgili önemli mesajlar verdi. Saltık, "Ölümden daha acı veren durum ölüm korkusudur. İnsan beyni korku duygusuna maalesef ki sadıktır. En çok neyden korkarsanız kendinizi onun içinde bulmanız ise tesadüf değildir. İnsan beyni bir olaydan veya durumdan korku duyduğunda, tüm dikkatini o korku ile ilgili sinyallere açık hale getirir. Zihni o korkuyla uğraşır. Burada kişiler felaketleşme senaryosu ile karşı karşıya gelir” dedi.
KAYGISI YÜKSEK ÇOCUKLAR
Virüsün medyada çokça yer almasının kaygıyı arttırdığını ifade eden Saltık, şunları söyledi.
"Çocuklar ebeveynlerinin bu kaygıyla nasıl baş ettiklerini izlerler ve ebeveynleri örnek alırlar. Evde koronavirüsü sıkça konuşuluyorsa gündemi değiştirmelerini öneririm. Kaygısı yüksek olan çocuklara 'Evet, böyle bir virüs var. koronavirüsünü biliyor ve tanıyoruz ancak hayatımızın merkezine de almıyoruz. Daha önce de buna benzer olaylar yaşandı. Kuş gribi, domuz gribi gibi. Bunlar sonsuza dek sürmedi, geldi ve geçti. Biz gerekli önemleri alıyoruz, sağlıklı besleniyor, kendimizi koruyoruz ve güvendeyiz' şeklinde konuşmalar yapılabilir."
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Koronavirüsün psikolojinizi bozmasına izin vermeyin
Ülkemizde de görülen koronavirüsün, insan psikolojisini de önemli derecede etkilediğini belirten Psikolog Dilek Saltık, “Virüsü tanımak, doğru bilgiye ulaşmak ve gerekli önlemleri almak kişiyi güvende hissettirir” dedi.
KAYGISI YÜKSEK ÇOCUKLAR
Virüsün medyada çokça yer almasının kaygıyı arttırdığını ifade eden Saltık, şunları söyledi.
"Çocuklar ebeveynlerinin bu kaygıyla nasıl baş ettiklerini izlerler ve ebeveynleri örnek alırlar. Evde koronavirüsü sıkça konuşuluyorsa gündemi değiştirmelerini öneririm. Kaygısı yüksek olan çocuklara 'Evet, böyle bir virüs var. koronavirüsünü biliyor ve tanıyoruz ancak hayatımızın merkezine de almıyoruz. Daha önce de buna benzer olaylar yaşandı. Kuş gribi, domuz gribi gibi. Bunlar sonsuza dek sürmedi, geldi ve geçti. Biz gerekli önemleri alıyoruz, sağlıklı besleniyor, kendimizi koruyoruz ve güvendeyiz' şeklinde konuşmalar yapılabilir."
En Çok Okunan Haberler