SAĞLIK:
Medicabil'den 'spor her yerde” sunumu
 Medicabil Hastanesi konferans salonunda gerçekleşen sunuma çok sayıda hastane personeli katıldı. Spor eğitimcisi Beytullah Deliktaş, “Vereceğiniz çok küçük bir karar, hareketsiz kalmanın önüne geçecektir. Asansör kullanmamak gibi küçük bile olsa bir karar alıp, gün içinde bunun faydasını göreceğinizden emin olabilirsiniz. Spor hayatımızın her anında var. Hareket halinde olma alışkanlığını kazanmak, bu konuda yanımızdaki insanları da empoze etmek gerekir” dedi. 
Beytullah Deliktaş, “Spor alışkanlığı kazanmak, günün belirli saatlerinde bir spor salonuna düzenli olarak gitmek değildir. Sosyal çevremiz ile olan etkileşimimiz, hareket halinde olmamız, beslenme alışkanlıklarımız belirleyici rol oynar. En küçük hareket bile hiç hareket etmemekten daha iyidir“ şeklinde konuştu. 

İHA
Anahtar Kelimeler
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner27

banner37

Ciddi hastalıkların habercisi, nefes darlığı
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kaplan, önemsenmeyen nefes darlığının, zamanla daha ciddi rahatsızlıklara...

Haberi Oku