Narın faydaları nelerdir nar suyu neye iyi gelir?

Sağlık için inanılmaz faydaları olan harika bir meyve olan 'nar'ın faydaları nelerdir, nar suyu neye iyi gelir?

 Nar, C vitamini, K vitamini, B vitamini grubu gibi vitaminlerden ve omega 3 yağ asitleri demir, magnezyum, fosfor, potasyum, folat, manganez, selenyum ve çinko minerallerden oluşan sağlık için inanılmaz faydaları olan harika bir meyvedir. Nar ayrıca antiviral, antitümör ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu da katıldığı tv programlarında narın faydalarından her zaman bahsetmektedir.Bağışıklığı güçlendirir, kanseri önler, cilt sağlığını korumaya yardımcı olur. İşte nar ve nar suyunun sağlık için faydaları; * Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek, pek çok hastalıktan korunmamızı sağlar. *  İçerdiği bazı maddelerle kolesterol ve şeker, dengeler. *Kalp sağlığını ve genel damar sağlığını korur. Damar tıkanıklığını geriletir. * Kanser hücrelerinin  gelişmesini engeller. *  10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan içerir. * Cilt kanseri ve prostat kanserine karşı kot-ruyucudur. * Tansiyon düşürücü özelliği vardır. Nar suyunun faydaları, Nar Suyunun Yararları * Nar suyunun sadece tanelerinden değil, tüm meyveden elde edilmesi, bu içeceğin antioksidan etkisinin daha da artmasına neden oluyor. Zira bu önemli meyvenin kabuğu alkaloit, tanen ve glikozitler içeriyor. * Bu nedenle ishal kesici ve kurt düşürücü özelliğe sahip bulunuyor. * Nar kabuğunun ekstresi ise güçlü bir virüs ve mikrop öldürücü özelliği sahip. * Ayrıca, cilt üzerinde enfeksiyon ve yara iyileştirici etki de gösteriyor. * Bunların yanı sıra, meyve kabuğu ve tanelerin antioksidan ve anti-tümör etkileri de biliniyor´. * Nar suyu dişeti iltihaplarını giderir. * Yüksek tansiyonu düşürür. * Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur * Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır * Enerji verir, yorgunluğu giderir * İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar * Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur * Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller * Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar * Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar * Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır. * Böbrek iltihaplarının giderilmesinde etkilidir.