Hava Durumu

Özümüze dönerken özsaygı…

Yazının Giriş Tarihi: 19.12.2020 00:00
Yazının Güncellenme Tarihi: 19.12.2020 00:00
Pandemi kısıtlamaları ile insanın kendisine ayırdığı süre artarken daha önce görülmeyen içsel savaşlar, eksikler ya da huzur gün yüzüne çıkmaktadır. İnsanın kendisine yönelik farkındalığı oluşmaktadır. Bu dönemde özsaygı, konusuna merak ve ilgi duyulmaktadır. Özsaygı insanın özüne gösterdiği saygıdır. Özsaygı; bir kişinin kendine ne kadar değer verdiği ve kendini ne kadar onayladığı, takdir ettiğinin ölçüsüdür. Özsaygı uzmanı Morris Rosenberg’e göre özsaygı oldukça basit bir şekilde kişinin kendisine karşı olan tutumunu ifade ediyor. Bu tutum kendine karşı olumlu ya da olumsuz bir tutum olabiliyor. Özsaygısı yüksek olsan insanlar; Kendilerini ve diğer insanları takdir ederler. Kişisel gelişimlerinin, yaşamlarındaki tatminin ve anlamı bulmanın tadını çıkarırlar. Kendi iç dünyalarında derinleşebilir ve yaratıcı olabilirler. Olumlu veya olumsuz tüm duygularını tanır ve kabul ederler ve bunları sağlıklı bir ilişki kurmak için paylaşırlar. Kendi kararlarını, kendileri verirler ve başkalarının kendilerine olmalarını/yapmalarını söyledikleri şeyleri, sadece hemfikir olduklarında uygularlar. Dünyayı gerçekçi görürler. Diğer insanların daha çok güvende hissetmeleri ve daha olumlu bir yöne doğru gitmeleri için onlara destek olurlar. Yaşamlarındaki problemleri çözmeye, kolayca konsantre olabilirler. Sevgi dolu ve saygılı ilişkileri vardır. Değerlerinin ne olduğunu bilir ve hayatlarını buna göre yaşarlar. Başkalarıyla, sakin ve nazikçe konuşup fikirlerini söylerler. Ayrıca, kendi istek ve ihtiyaçlarını da başkalarıyla rahatça paylaşırlar. Geçmişe takılmadan şimdiye odaklanabilirler. Büyümek için zorlukları kabul eder, risk alır ve başarısız olduklarında hatalarından ders alırlar. Diğer insanların yaşamlarında yapıcı bir fark yaratmaya gayret ederler. İç dünyanın yoklandığı bugünlerde özsaygıyı yükseltmek üzerine danışmak isterseniz yardımcı olmak isterim. Kendimize saygıyla ve huzurla kalalım…   
Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
Yükleniyor..
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.